Reprenez votre vie en main en vous libérant de votre charge mentale
Apprenez à lâcher prise avec la sophrologie RDV Cabinet & Visio - Crenolib.frVous avez eu récemment ces mots:
« Mais que m’arrive-t-il? Je me sens vidée, épuisée ? »
Etre heureux dans sa vie est un souhait légitime pour tous.
Nous grandissons avec le désir simple de construire une vie équilibrée entre famille, travail, amis et loisirs.
Vous aviez vraisemblabement coché certaines cases sans ressentir tout de suite de difficultés.
Vous sembliez bien et sereine dans votre vie.
Puis vous avez perçu des modifications émotionnelles, vous vous sentiez plus fragile ou encore, plus irritable.
Vous ressentiez une charge de plus en plus importante sur vos épaules entre la gestion de votre travail et celle de votre vie privée
Avec le temps, cette charge s’est accumulée vous empêchant de vivre des moments rien que pour vous.
Vous avez sollicité du soutien mais enregistré peu de retour malgré vos demandes régulières.
Vous vous demandez si vous arriverez de nouveau à trouver cette source de vie intérieure vous permettant de vivre pleinement votre vie et vos désirs.
C’est peut être le moment de reprendre votre vie en main
Puis le temps avançant, vous vous êtes rendue compte que ce combat solitaire devenait de plus en plus rude.
A chaque situation, même compliquée, il existe une solution.
Il faut parfois accepter l’idée que l’on a besoin d’être aidé.
La seule personne à convaincre que c’est possible c’est VOUS.
Imaginer votre quotidien apaisé et serein
- Vous vous rendez compte que votre prise de conscience vous donne une légitimité et vous pousse à continuer.
- Vos relations au sein de votre famille et avec vos proches évoluent bénéfiquement.
- Vous vous sentez plus forte et prête à affronter les contraintes ou les challenges de votre quotidien.
- Vous vous sentez tout simplement bien et heureuse.
Mon approche
Bonjour, je m’appelle Emmanuelle et je suis sophrologue
Vous êtes sur le point de franchir une nouvelle étape de votre vie, celle de vous faire accompagner.
Faire le choix de sortir d’une impasse est difficile mais bénéfique même si au début cela vous parait impossible
C’est suite à vos réflexions que j’interviens. Ensemble, nous discuterons de ce que vous souhaitez changer dans votre vie et nous travaillerons pour que vous retrouviez votre équilibre.
C’est maintenant à vous d’avancer. Cela commence par un appel
Comment je peux vous aider ?
Stress
Anxiété
Burn out
Quelques témoignages
Edwige R.
» Je souhaite partager mon expérience, du travail que nous avons réalisé avec Mme Toriel, qui est une personne à l’écoute et très douce. J’ai grâce aux séances préparer par ses soins, repris confiance en moi, retrouver ma créativité, et appris à quel moment je dois faire face et parfois renoncer. J’ai réussi à traverser mes angoisses et mes peurs et renouer avec la joie, non pas avec une méthode couet, je suis juste devenu un adulte responsable qui garde son âme d’enfant. Merci pour votre travail, et votre professionnalisme tout en douceur. Je n’avais jamais fait de sophrologie avant, je vous recommande Mme Toriel. »
Sonia M.
« Bonjour, je m’appelle Sonia, j’ai commencé mes séances de sophrologie il y a quelques mois. Et depuis je me sens plus apaisée grâce aux méthodes d Emmanuelle. Elle a été un réel soutient grâce à son écoute et à sa douceur. Je recommande sincèrement Emmanuelle pour ses qualités humaines et sa bienveillance ».
Brigitte L.
« Très bonne expérience, praticienne à l écoute des problèmes, et qui adapte la séance en fonction de l échange, je conseille Emmanuelle, c’ est belle personne, une voix qui apaise, on peut refaire chez soi l enregistrement de la séance , chaque séance apporte un bien être , la sophrologie est une aide précieuse dans la vie d’ aujourd’hui »
Comment on commence ?
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On convient d'un rendez-vous
Première séance
Est-ce que la sophrologie peut m’aider ?
La sophrologie est faite pour vous si :
-
- Vous subissez votre quotidien au niveau professionnel et/ou personnel
- Vous essayez de garder la tête hors de l’eau mais vous sentez vos forces diminuées
- Vous avez l’envie de reprendre votre vie en main
- Vous voulez développer vos compétences et avancer sereinement
- Vous êtes déterminée à évoluer pour obtenir la confiance et l’apaisement dans votre vie
Comment me contacter ?
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Adresse mail
Lieux des cabinets
– 28 rue de la liberté 95350 Saint Brice sous Forêt : du mardi au jeudi
– 39 avenue de Paris 95600 Eaubonne Kéo Santé : le vendredi
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