Les questions les plus fréquentes

La sécurité sociale ne rembourse pas les séances des sophrologues mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel (je peux vous fournir une facture).

Le but d’une thérapie est de vous aider à vous comprendre plus profondément et vous aider dans les moments difficiles que vous pourriez rencontrer. 

 Toutes ces choses se produisent généralement en dehors de notre conscience. Et il est TRÈS difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.

 Les comportements lors de situations communes vont par moments être très difficiles à contenir et s’exprimeront par de la colère, de l’agressivité ou au contraire vont vous rendre sans aucune réaction. 

 Je vous aiderai à comprendre le «POURQUOI» pour une prise de conscience efficace.

 C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscient.

Les habitudes rassurent la plupart des personnes même si celles-ci peuvent être à l’encontre d’une vie agréable. 

Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. De plus, nous avons une peur évolutive de l’inconnu. 

Si vous sentez au fond de vous que vous ne vivez pas une situation heureuse, que vous vous posez des questions sur votre devenir, c’est peut être le moment de prendre LA décision de changer. 

 Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page de contact.

 Voyez cette thérapie comme un accompagnement pour vous aider à être ce que vous voulez. Ce que les autres pensent de cela ne doit pas vous atteindre. Vous seule savez ce qui est bon pour vous. 

Franchir le pas est une preuve de courage car être  prête à demander de l’aide pour toutes les choses que vous ne connaissez pas n’est pas de la faiblesse soyez en sûre. 

C’est comme cela que vous arriverez à changer. 

Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.

Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.

Si vous venez chaque semaine, vous pourrez commencer à vous sentir bien dès le premier mois.

C’est comme avec tout, plus vous êtes engagée et régulière, plus vous obtiendrez des résultats durables.

Mes patients disent de moi que je suis une personne empathique ,  bienveillance  et qui inspire confiance.